來源標題：白發真會“拔一長十”嗎 很多人都聽過這樣的拔一長十說法：白發不能拔，拔一根長十根。拔一長十廣為流傳的拔一長十07版假日生活 - 茶馬古道悠悠 翰墨書香流芳（國家歷史文化名城）“拔一根長十根”到底有沒有科學依據？白發的成因是什么？今天總結幾個大家關注的問題來揭曉正確答案。 年齡和遺傳因素易致白發 毛囊根部有黑色素細胞，拔一長十它們不停地往頭發里“吐（涂）”色素，拔一長十色素的拔一長十數量決定頭發的顏色。當毛囊中黑色素細胞衰老、拔一長十死亡或生病之后，拔一長十其生產的拔一長十色素減少或不再生產色素，頭發顏色就會變灰或變白。拔一長十黑色素細胞衰老或死亡最常見的拔一長十原因是年齡增長（多為40歲以上）和遺傳。除此之外，拔一長十07版假日生活 - 茶馬古道悠悠 翰墨書香流芳（國家歷史文化名城）缺乏維生素或微量元素、拔一長十營養不良、拔一長十精神壓力大或遭遇巨大的拔一長十精神創傷等，也可能引起黑色素細胞衰老或臨時罷工。 拔白發不會使其數量增加 “白發越拔越多”的說法是沒有科學依據的。一個人的毛囊數量在其出生時就確定了，拔頭發不會使毛囊和發量增多，同樣也不會使白發增加。既然如此，那可以放心去拔白發了嗎？當然不是。醫生不提倡頻繁拔白發，尤其是白發比較多的情況下，因為此舉不能減少白發的出現，還會破壞毛囊，甚至引發毛囊炎。反復發作的毛囊炎可能導致毛囊再也無法長出新發，從而導致“禿”。 吃黑色食物補“黑”要慎重 黑芝麻、黑豆等黑色食物富含微量元素，對由于微量元素缺乏導致的白發患者可能有益。但是，一些中藥如“白發克星”何首烏具有肝毒性，若想用它來治療白發，一定要正規炮制，在中醫指導下辯證應用，否則得不償失。 治療白發沒有速效秘方 其實除了染發，并沒有很好的辦法讓白發快速變黑，尤其是年齡和遺傳因素所致的白發。不過，對于年輕人短時間內出現白發的情況，若病因是營養不良、精神壓力、白癜風等，去除原因后頭發是可能變黑的?？傊?，無論是白發還是脫發，都不要聽信速效秘方。大多數人出現白發是自然生理現象，不必過于執著，情況嚴重者可就醫明確病因，遵醫囑進行科學治療。（作者：北京地壇醫院皮膚性病科醫師） 很多人都聽過這樣的說法：白發不能拔，拔一根長十根。廣為流傳的“拔一根長十根”到底有沒有科學依據？白發的成因是什么？今天總結幾個大家關注的問題來揭曉正確答案。 年齡和遺傳因素易致白發 毛囊根部有黑色素細胞，它們不停地往頭發里“吐（涂）”色素，色素的數量決定頭發的顏色。當毛囊中黑色素細胞衰老、死亡或生病之后，其生產的色素減少或不再生產色素，頭發顏色就會變灰或變白。黑色素細胞衰老或死亡最常見的原因是年齡增長（多為40歲以上）和遺傳。除此之外，缺乏維生素或微量元素、營養不良、精神壓力大或遭遇巨大的精神創傷等，也可能引起黑色素細胞衰老或臨時罷工。 拔白發不會使其數量增加 “白發越拔越多”的說法是沒有科學依據的。一個人的毛囊數量在其出生時就確定了，拔頭發不會使毛囊和發量增多，同樣也不會使白發增加。既然如此，那可以放心去拔白發了嗎？當然不是。醫生不提倡頻繁拔白發，尤其是白發比較多的情況下，因為此舉不能減少白發的出現，還會破壞毛囊，甚至引發毛囊炎。反復發作的毛囊炎可能導致毛囊再也無法長出新發，從而導致“禿”。 吃黑色食物補“黑”要慎重 黑芝麻、黑豆等黑色食物富含微量元素，對由于微量元素缺乏導致的白發患者可能有益。但是，一些中藥如“白發克星”何首烏具有肝毒性，若想用它來治療白發，一定要正規炮制，在中醫指導下辯證應用，否則得不償失。 治療白發沒有速效秘方 其實除了染發，并沒有很好的辦法讓白發快速變黑，尤其是年齡和遺傳因素所致的白發。不過，對于年輕人短時間內出現白發的情況，若病因是營養不良、精神壓力、白癜風等，去除原因后頭發是可能變黑的?？傊?，無論是白發還是脫發，都不要聽信速效秘方。大多數人出現白發是自然生理現象，不必過于執著，情況嚴重者可就醫明確病因，遵醫囑進行科學治療。（作者：北京地壇醫院皮膚性病科醫師）
文章發布：2023-10-08
